河南省人民医院脑血管病二病区最近收治了一名37岁的男性患者张先生。据家人描述，张先生在某天早晨起床后出现了耳鸣、口歪、眼斜和面瘫等症状，随即前往医院就诊。
主治医师孟淑辉介绍，张先生有高血压和脑梗死的病史，磁共振检查显示他患有急性脑干梗死。值得注意的是，在两年内张先生已经两次发生脑梗。张先生透露，第一次脑梗是因为抽烟、喝酒和熬夜等不良生活习惯造成的。他通常在晚上12点以后才睡觉，每周喝四五次白酒，并且没有坚持服用降压药，导致血压一直很高，还存在大血管闭塞的问题。
针对张先生的情况，孟医生建议他严格遵医嘱服用二级预防药物，并控制好血压、血糖和血脂，同时保持健康的生活习惯。
关于不良生活习惯与脑梗的关系，研究表明吸烟是脑血管疾病的重要危险因素。烟草中的尼古丁会干扰脂肪代谢，损害血管内皮，促进动脉粥样硬化的发展；尼古丁还会增加血液粘稠度，减慢血流速度，促使血栓形成。此外，尼古丁会导致肾上腺素分泌增多，心跳加快，血压升高，进一步增加了脑卒中的风险。被动吸烟同样会增加脑血管疾病的风险。
熬夜则会让身体持续处于紧张兴奋状态，使血管收缩加剧，长期下去可能导致血管硬化和血压升高，从而引发脑梗。高血压患者由于长期高血压对血管壁的损伤，更容易发生脑梗死。
张先生表示，现在他已经戒烟戒酒，并调整了作息时间，更加注重身体健康。
《中国脑卒中防治报告（2023）》数据显示，我国40岁及以上人群中有1242万脑卒中患者，平均每10秒就有1人初发或复发脑卒中，每28秒就有1人因脑卒中离世。幸存者中约75%留有不同程度的功能障碍，其中40%为重度残疾。秋冬季节预防脑卒中需要注意防寒保暖、健康饮食、定期参与体育活动、保持规律作息以及规范用药。
