江苏苏州，60岁的童女士考营养师照顾父亲十年。为了管理摄入量，她和家人坚持分餐，父亲的每一顿都能吃到120克到150克含蛋白质食物，还有蔬果和主食。如今，98岁父亲饮食作息规律，每天锻炼1小时，还能连续做300个绳索下拉。童女士说，平时也会给父亲按摩、陪他聊天，“他手上都没老年斑，脸色白里透红”。
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江西遂川、万安这些涉灾信息不实 谣言已被澄清
近日，江西吉安遂川县因暴雨发生山体滑坡后，网络上出现了关于“遂川泉江河道防洪堤段发生溃决”、“安村水库水坝裂了家又要没了”以及“万安南卜州电站的水坝被洪水冲垮”的信息，引发广泛关注
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白露转凉 中医支招润肺祛燥 穴位按摩助缓解
9月7日迎来秋季第三个节气——白露。作为一年中昼夜温差最大的节气，鼻炎、咽炎、感冒以及肩颈、关节疼痛等疾病进入高发期。中医专家提醒，白露时节养生重在保暖、滋阴润肺，切忌贪凉受寒
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